Știri

Avantajele coardei de sărit cu mâner din aluminiu

Săritul cu coarda este o modalitate distractivă și eficientă de a-ți face inima să bată și corpul să se miște. Se poate face aproape oriunde și necesită puțin echipament, cu excepția unei coarde de săritură de bună calitate. O frânghie nouă și îmbunătățită a apărut recent pe piață, frânghia de sărit......

Care sunt utilizările și caracteristicile Rigs and Racks?

Pasionații de fitness și sportivii deopotrivă sunt mereu în căutarea următoarei piese de echipament pentru a-și îmbunătăți antrenamentele.

IWF Barbell

Deveniți mai puternici în siguranță: Beneficiile utilizării plăcilor de protecție în antrenamentele dvs

Plăcile de protecție sunt plăci de greutăți utilizate în mod obișnuit în powerlifting și haltere olimpice.

Cum să alegi cele mai bune echipamente și suporturi pentru configurarea sălii de sport de acasă?

Alegerea celor mai bune echipamente și suporturi pentru configurarea sălii de sport de acasă depinde de mai mulți factori, cum ar fi spațiul disponibil, obiectivele de fitness și bugetul. Iată câțiva pași care vă vor ajuta să faceți alegerea corectă:

Haltere: cunoașteți regulile și tehnicile

Halterofilia este un sport de mare intensitate și bazat pe abilități, în care scopul este de a ridica cea mai mare greutate într-o perioadă extrem de scurtă de timp. În continuare, vă voi oferi câteva reguli și tehnici pentru haltere.