Renunțarea nu este corpul tău pe care nu-l poate suporta. Da, mulți antrenori spun că mușchii tăi sunt mai puternici și mai durabili decât crezi și că motivul pentru care renunți este pentru că creierul tău cedează primul. Deci data viitoare când începi să te simți obosit la scurt timp după un antre......
Citeşte mai mult